• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 24일 (음식 1382kcal, 운동 234kcal)

다신등급

벼님
  • 2016.05.24 09:40
  • 60
  • 0
아침식사 : 113kcal (8.18%)

방울토마토 1개 (10개, 200g) 60kcal
[탐앤탐스]카페아메리카노 tall (1회분, 0ml) 5kcal
마녀주스 (1회분, 120g) 48kcal
점심식사 : 514kcal (37.19%)

타르타르참치마요삼각김밥 (1회분, 105g) 209kcal
맵닭달닭 김밥 (1회분, 220g) 305kcal
저녁식사 : 17kcal (1.23%)

계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
간식 : 738kcal (53.40%)
낙지볶음 (1중간접시, 200g) 187kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
해물동그랑땡 (5개, 80g) 225kcal
레드와인 (1작은컵, 300ml) 252kcal
운동 : 234kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
스쿼트(세트) (100회) 44kcal
런닝머신 걷기 (30분) 150kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

폭식증이 오는거 같아요 ㅠ

2016.05.24 조회수 : 242
다음글

05월 24일 (음식 1142kcal, 운동 488kcal)

2016.05.24 조회수 : 49
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기