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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

새벽에 물먹어도 살찌나요?

다신등급

뚱뚱싫다요
  • 2015.04.17 15:12
  • 270
  • 17

제가 새벽일을 하는대요..
오후3시에출근해서 4시에 아침겸 점심을먹구
저녁밥을 밤11시정도에먹어요..
그리구 저녁밥도 식단짜서 닭가슴살하구 버섯.양파.베트남고추.달걀. 볶아서먹구요..
그리구 아무것도안먹구 집에1시30분쭘와서..
기본스트레칭하구 2시부터 본격적인운동을해여
대략2시에시작하면 4시반까지 운동을해요..
근대 중간중간에 계속 배가고파서 녹차를 계속먹거든요..아님생수를먹던가..
잠을 아침7시정도에 자는대요..
그전까진 배고파서 물을계속먹어요..
이것도 살에 무리가 가나요?
살은 빠지는대 몸이 계속 부풀어 오르는 느낌이 들어서요..
빠른 답변좀 부탁할게요 ㅠㅠ아시는분..

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  • 정석
    센과치히로 2015.04.17 17:43

    후기 &꿀팁에 올렸어요 보세요

    답글
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  • 정석
    센과치히로 2015.04.17 17:40

    글올릴꺼니까 보세요

    답글
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  • 초보
    뚱뚱싫다요 2015.04.17 17:38

    센과치히로 헐 ㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    센과치히로 2015.04.17 17:38

    많이먹는다고 좋은게아니거든요 무조건많이먹었다가 죽은사람도 있었거든요

    답글
    |
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  • 초보
    뚱뚱싫다요 2015.04.17 17:38

    센과치히로 계산법 어플이잇나요?.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    센과치히로 2015.04.17 17:37

    물도 자기몸무게에 따라서 계산해서 몇리터씩 먹는계산법도 나와요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뚱뚱싫다요 2015.04.17 17:35

    센과치히로 몸무게에 따라 물을 먹어야하는게 몬말이에요?.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    센과치히로 2015.04.17 17:35

    물은 자기몸무게에 따라서 먹어줘야하는데 살은 안찌던데요
    화장실가면 되니까요

    답글
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  • 초보
    뚱뚱싫다요 2015.04.17 15:54

    미니지 좋은정보 감사합니다..^^

    답글
    |
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  • 초보
    뚱뚱싫다요 2015.04.17 15:52

    뚱뚱싫다요 진심으로 감사합니다..ㅋㅋ

    답글
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