다이어트 일기
05월 24일 (음식 1337kcal, 운동 480kcal)
lemoncoco
- 2016.05.24 10:27
- 36
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아침식사 : 168kcal (12.57%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 치아시드 (1회분, 10g) | 33kcal |
점심식사 : 709kcal (53.03%)
| [서브웨이] 씨푸드게샌드위치 (1개, 256g) | 338kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 우거지해장국 (1대접, 121g) | 148kcal |
저녁식사 : 226kcal (16.90%)
| 병아리콩 (1회분, 190g) | 226kcal |
간식 : 234kcal (17.50%)
| [롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g) | 77kcal |
| 프레즐 (1인분) | 147kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
운동 : 480kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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