다이어트 일기
아아아악!!!
울양
- 2015.04.17 20:14
- 150
- 6
어뜩하죠???
간식이....어마무시함....
평소에도 간식 조금씩 먹어주고 운동을 좀 열씨미했는데...
오늘....폭식ㅠㅠ
답이 없네요
그래도 다른날은 2000칼로리 정도 였는데...흑흑흑..
피자가 너무 먹고싶어서....먹다보니......
다들 다여트 잘되시나요??
일주일이 지났는데 몸무게변화는 없네요...
먼가 극단의 조치가 필요할듯...ㅠㅠ
다욧 힘드러~~~~요~~~~~~
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wui0318 매일 이런건아니구요ㅋㅋ어제만 그런거에요ㅋ오늘부터 다시 마음 잡고 하려구용~살이 빠지지도 찌지도 않는 상태라 이번엔 칼로리를 딱 처방받은 만큼만 먹어보려고 노력중이에용~그동안은 좀 더먹고 운동을 많이 했거든요ㅠㅠ 근육만 붙는 느낌이더라구요ㅋ
이렇게드시면 당근 변화가없죠ㅠ 더 찔걸요
45되는날까지💪 맛있으니...0칼로리인걸로~~ㅋㅋㅋ
chae7780 흑흑흑...자려고 누우니 배가 불룩해요....ㅠㅠ
간식은 포만감도없는데 칼로리는 어마무시하죠ㅜㅜ
저도 피자 먹은날은 항상 칼로리 초과에요
그래도 힘내세요~^^