다이어트 일기
05월 24일 (음식 1563kcal)
비키니브릿지
- 2016.05.24 11:25
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아침식사 : 370kcal (23.67%)
| [남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회,200ml) | 95kcal |
| [포스트] 담백한칠곡후레이크 (1회분,40g) | 145kcal |
| 구운달걀 (1개,45g) | 73kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 581kcal (37.20%)
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) | 188kcal |
| 구운달걀 (2개, 90g) | 146kcal |
| 요하이 (1회분, 50g) | 190kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 612kcal (39.13%)
| 낙지덮밥 (1대접시,255g) | 456kcal |
| 치즈돈까스 (1/4장, 62g) | 156kcal |
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