다이어트 일기
05월 24일 (음식 948kcal, 운동 493kcal)
히라늬
- 2016.05.24 11:39
- 35
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점심식사 : 685kcal (72.26%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 삽겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
저녁식사 : 263kcal (27.74%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 방울토마토 (13.0개, 156g) | 26kcal |
운동 : 493kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 273kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 220kcal |
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