다이어트 일기
05월 24일 (음식 1144kcal, 운동 493kcal)
나영최
- 2016.05.24 12:04
- 43
- 0
아침식사 : 93kcal (8.13%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 554kcal (48.43%)
| 돌솥비빔밥 (1인분, 300g) | 554kcal |
저녁식사 : 497kcal (43.44%)
| 비빔면 (1인분,0g) | 497kcal |
운동 : 493kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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