다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육많은 다리 살빼기ㅠㅠㅠ
소얀
- 2014.07.30 00:36
- 597
- 6
제가 다리에 근육이 너무 많아요.
허벅지랑 종아리 둘다..그래서 뭘입어도 태가 이쁘게안나와요. 무엇보다 두껍고ㅋㅋㅋㅋㅋ
근육많은다리는 어떤 운동을 해야 잘 빠질까요? 근육은 안빠진다던데...진짜로...?
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정말 고민되는 부분이용
저도 이게 고민
요가같은거해도 몸매잡아주지않나여..?
운동도 중요하지만 슬림한 라인을 잡아주는데는 맛사지와 같은 집중자극이 필요해요~
운동(런닝,자전거)많이하니까 더 단단해지고 두꺼워 집디다..경험담..ㅠ.ㅠ
으악ㅠㅠㅠㅠ저도 진짜 절절한 고민...
근데 들어보면 살빠지면 허벅지두꺼운게 일단 얇아지고
근육이 완화된다는데ㅠㅠㅠ...더심해질걱정이 너무 크네요