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다이어트 일기

05월 24일 (음식 962kcal, 운동 710kcal)

다신등급

dieter_coco

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  • 2016.05.24 12:38
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점심식사 : 417kcal (43.35%)
마파두부 (1소접시, 100g) 95kcal
잡곡밥 (1공기, 200g) 297kcal
열무물김치 (1인분) 25kcal
저녁식사 : 545kcal (56.65%)
캘로그리얼그래놀라 (10회분, 100g) 425kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
운동 : 710kcal
Milet Cyrus Workout (20분) 300kcal
9 Exercise 4 A Flat Stomach (10분) 200kcal
Total Arm Workout (12분) 50kcal
Streching (40분) 160kcal
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2016.05.24 조회수 : 201
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