다이어트 일기
05월 24일 (음식 501kcal, 운동 152kcal)
소미강
- 2016.05.24 12:51
- 18
- 0
아침식사 : 236kcal (47.11%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 김치국(김칫국) (1인분, 140g) | 58kcal |
점심식사 : 120kcal (23.95%)
| [풀무원] 올바른 샐러드 옥수수 (1팩, 100g) | 120kcal |
저녁식사 : 60kcal (11.98%)
| 옥수수통조림 (1스푼, 70g) | 60kcal |
간식 : 85kcal (16.97%)
| 자몽주스 (1컵, 200g) | 70kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 152kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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