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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

1일1식하시는 분 없나요??

다신등급

비엠아이열여덟
  • 2015.04.18 01:41
  • 455
  • 3

식이조절로 집중해보려고하는데요 1일 1식이나 간헐적 단식하신 분들 어떠셨나요?

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  • 정석
    어여쁘도다 2015.04.19 14:30

    전 1일 1식하니까 겁나 먹게 되고 오히려 살이 찌더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 조금씩 자주 먹고 있습니다

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  • 지존
    노란대지 2015.04.18 04:26

    저도 간헐적 병행해서했었는데요 한달정도? 몸무게변화가없어서 꼬박 세끼챙겨먹는걸로바꿨어요 오히려 전 그게 1키로줄였네요ㅋ

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  • 초보
    지에Jie 2015.04.18 03:51

    저는 1일 2식하고있어요! 물 많이마시니까 괜찮은거같아용

    답글
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