다이어트 일기
05월 24일 (음식 1079kcal, 운동 191kcal)
킴뜔
- 2016.05.24 13:03
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점심식사 : 667kcal (61.82%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
| 콩나물국 (1인분,467g) | 40kcal |
| [소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병,150ml) | 70kcal |
저녁식사 : 412kcal (38.18%)
| [농심] 신라면 미니컵 (3/4회분, 48g) | 217kcal |
| [대림선] 스노우크랩 (2회분, 100g) | 90kcal |
| [행복담기] 녹차맛 훈제란 (2개, 70g) | 105kcal |
운동 : 191kcal
| 보통 걷기 (35분) | 91kcal |
| 칼로리소비운동 (15분) | 100kcal |
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