5식으로 나눠먹기
어제 생일먹방 제대로 하고 오늘부터는 좀 쪼여야겠아요. 주말에 캠핑 가야하니까>_<ㅎ
1식 : 사과 단호박 흰자2 커피에 소이카페 약간 홍삼
눈뜨먹 ㅋㅋ노른자는 남김
2식 : 미션1프로틴바 쿠키도우맛 1/2
운동 전에 먹고 운동!
https://instagram.com/p/BFxSVYGIJvW/
인스타에 정보 올려놨어요^^
3식 : 아임닭소세지프랑크2,햇살시루 들깨현미떡, 쌈채소, 수제피클
운동 후에 냠냠
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👍
각소울 네~^^
다이어트즐기기 퀘바가 좀 더 달달하고 미션은 덜 달아요^^ 맛이나 식감 칼로리는 비슷비슷
각소울 감사합니다.
퀘스트바,미션바 중 고민ㅎ
다이어트즐기기 https://instagram.com/p/BFxSVYGIJvW/ 인스타에 정보 올려놨어요^^
비밀 댓글 입니다.