자유게시판
9일째 59kg
쭈야쭈야
- 2015.04.18 08:36
- 169
- 1
다이어트 시작하고 이제 14일 됐는데
처음 5일동안 1kg빠지고 9일동안 계속 100g도 변화가 없어서 완전 분노중이에요.
매일 평균 850칼로리 정도 식사하고, 400칼로리 정도 운동하는데...
유산소운동을 안하고 근육위주로 해서 그런가??
유산소운동은 폐가 약해서 숨쉬기 힘들어서 잘 못하는데..어쨌든 정말로 살이 안빠지네요.
오늘도 아침에 몸무게재고 어제보다 더 우울하네요...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
인바디 해보세요. 근육량이 늘어서 체중 변화가 없을 수도 있으니까요