다이어트 일기
우울
이번엔꼭성공하자
- 2015.04.18 12:14
- 153
- 4
요즘 운동하면서 살은 빠졋지만 다시우울한 기분이든다 그래서어제나도몰르게 술을먹므면서 폭식해버렷다 먹을땐 기분좋앗지만 먹고나니 후회막심 원래 술도잘안먹엇는데....안먹으면 미칠꺼같아서먹어버렷다...이러면안되는데 다음주부터 다시 다이어트식단을 들어갈려고하는데 자신이없다 하아..
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날찌니930 감사합니다!!
별쓰로리 ㅜㅜ그래요 다시정신차려야겟어요..
저도 운동하면서 우울할때가 있어요.. 운동하면 스트레스가 풀린다는데 살을 빼는 목적이라서 그런지 스트레스도 많이 받고 우울할 때가 하루 이틀이 아니네요.. 무너지지 마시고 스스로 잘하고 있다고 격려해주면서 힘내세요!!ㅠㅠ 남일 같지 않아서 한마디 남깁니다.. 화이팅!!
기운내세요ㅜㅜ 이글보궁 닉넴이눈에뛰엇어요ㅋㅋ 힘내시와요~스트레스아예없을순없지요ㅠㅠ다그래요..끈기를보여주세요~~~~