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남자도먹음서빼야죠 근데 무게는확차이안나는이상 티확나던데요 운동한사람들보면 근육만드는건여자보단쉬우니..!!! 무게는 여자보단덜빠진대도..그만큼근육이차지하는비중이~!!
아니요~!!남자여자 모두 조금씩먹고 운동하는게 좋겠어요~^^