다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일반식과 식단조절
쓸2님
- 2016.05.24 15:23
- 109
- 1
제가 이틀정도는 일반식하고 나머진 식단을 맞췄는데 이렇게 진행해도 괜찮을지 궁금해요
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저도 한끼는 일반식, 두끼는 닭가슴살에 바나나 먹고잇어요~ 운동병행하니까 1주동안 3~4키로 빠지고 지금도 꾸준히 빠지고잇어요~ 꼭 운동도 병행하세요!