다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배고픔 참는방법없을까요??ㅠㅠ
6키로라도빼자
- 2015.04.18 17:04
- 271
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바지를 입고 거울을 보는순간 왠 코끼리다리가...
진짜로 충격먹어가지고 말도 안나오더라구요...
겨울방학끝난이후로 엄청 먹어댓는데 이렇게까지 될줄이야..어떻게하면 먹는거 배고픔 참을수잇을까요 ㅠㅠ
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양배추도좋아요..
전 밤에 배고프면 마른오징어 조금 먹어요 한마리 7등분해서 일주일에 1마리
자기전에 먹는데 오징어가 소화가 잘 안돼서 배안고프고 좋은거같아요
저는 요즘 배고플때마다 이 앱 들어와서 살빼신분들 후기봐요ㅎㅎ 살빼신분들 후기사진보면 참을만해지더라구요;
jiro 음..예를들면 사과나 고구마나 바나나 이런거말씀이신가요?
조금만 먹어도 포만감을 주는 음식을 드시면 배고픔을 참을 걱정이 없으실거같아요.