다이어트 식단
#150418 식단
살빼자빼쟈
- 2015.04.18 17:48
- 340
- 4
어째 아침엔 배가 터질것 같더니
점심엔 여기에 고구마 하나 더 먹어서 334kcal 나왔는데
배가 안 부른거죠??이상하다 하면서 아몬드도 5개 더 먹었네요ㅠㅠ그리고 20분 뒤에 배불러오더라구요ㅠ
오늘은 운동 여덟시쯤에 해야겠어용
방금 저녁으로 바나나랑 두유 먹었습니다!!!!
그리고 제발...쾌변 흑 했으면 좋겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
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룰루딸기 맞아요ㅠㅠㅠㅠㅠ더부룩하고 배도 빵빵해지고 고통이예요ㅠ그럼 룰루딸기님 화이팅이요!!
저는다이어트전에 쾌변했었는데 다이어트시작하고 잘안되더라고요ㅠㅠ 힘들지요~쾌변못하믄ㅠㅠ
45되는날까지💪 네ㅠㅠ감사합니다 그래도 물 많이까진 아니여도 하루에 1.5L는 먹는데 더 먹어야겠죠?ㅠㅠ
물도많이드시나요? 물많이드심 쾌변보시는데^^