다이어트 일기
05월 24일 (음식 83kcal, 운동 166kcal)
러쀼
- 2016.05.24 16:05
- 64
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아침식사 : 63kcal (75.90%)
| 쌀밥 (1인분, 30g) | 44kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
점심식사 : 20kcal (24.10%)
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
운동 : 166kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (20회) | 10kcal |
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