다이어트 일기
05월 24일 (음식 1504kcal)
리리율
- 2016.05.24 17:00
- 33
- 0
아침식사 : 425kcal (28.26%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 콩자반 (1소접시, 29.5g) | 107kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 97.5g) | 52kcal |
점심식사 : 579kcal (38.50%)
| 부대찌개 (1/2인분, 458g) | 356kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
저녁식사 : 500kcal (33.24%)
| 닭도리탕 (1인분, 0g) | 276kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 125g) | 179kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 67g) | 35kcal |
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