다이어트 일기
05월 24일 (음식 1144kcal, 운동 65kcal)
살뺄끄양
- 2016.05.24 17:35
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아침식사 : 186kcal (16.26%)
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 516kcal (45.10%)
| 고구마 구운것 (1인분,0g) | 168kcal |
| 양파볶음 (1소접시,77g) | 74kcal |
| 돼지고기 (1회분,100g) | 236kcal |
| 애호박 (1소접시,100g) | 38kcal |
저녁식사 : 211kcal (18.44%)
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
간식 : 231kcal (20.19%)
| 셀러리 (3.0인분, 0g) | 45kcal |
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
운동 : 65kcal
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
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