이렇게 올려서 죄송해요. 다음주부터 열심히 올릴께요.
키~170
현재 출발하는몸무계? 50.5
목표몸무계??48
현재,운동은 줄넘기,훌라후프, 가끔스트레칭,30일 복근운동 그리구, 스트레칭... ㅋㅋ
전, 새벽...늦게 자는편이라, 늦게일어나서 ㅡㅡ;; 평소 한끼, 먹구 거즘 과일,야채루 때워요.
밀가루음식을 매우좋아하는뎅... 요새, 알러지가...생겨 한의원,다녀와서... 3일금식하구 체질계선을위해... 밀가루 금지령 ㅠㅠ .
혈액순환안돼서...한약복용중...
집안사정두있구 해서... 좀, 올리는게 늦었어요.
죄송해요. 제가,신속...빠르게 정보를 공유해야하는데...
죄송...
근데...사실,나캇타노 스페샬 도착하구 다음날부터 전 하루3번 3알씩 먹었거든요. 근데, 이틀날,부터 변을 아주,시원스럽게 보았어요. 화장실, 나왔을때,"장"이 가벼웠어요. 느낌,오더라구요. 아~~~!! 나~~ 하구 궁합이 맞구낭 !!!하구... 지금도, 잘 보구있어요. 으흐흐흐 좋은소식^^* 보내드리도록 할께요.
♡ ^^*
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ㅠㅠ 미워하지마세요. 저두... 나름,근력이 없어서 키우면서, 48을 만들려구요. 가을에 웨딩드레스...멋찌게 입으려구. ^^*
헛...170에 50도살을빼는데.....ㅜㅜㅜㅜ 지금도반바지입으면 다리완젼이쁘겠어요 길쭉~길쭉해서
허걱!!! 키 170에 50키로의 모델 몸무게 가지신분이 다이어트 하신다구요? OTL 아.....님 미워요. 갑자기 의욕상실 되네요.
감사해요. 안그래요. 복 받으실꼬여요.
살들이~~쏘옥 빠질꼬예용~!!!
모델 몸매시네요~~^^
안빼셔두 날씬하신데
감사합니다. 가까운곳에...사시는분 이면,맛난거 라두 사드리구 싶네용.^^*
이니예용...50.51 왔다리 ~갔다리 해서...48을 만들려구요. 전엔,딱48에 찌지도 않구 그대루 있었는데...이젠, 나이를 먹으니,쪄용.ㅠㅠ
모델이세요?ㅋㅋ 와우 비율이 아주그냥 쥑이네예
너무 날씬 하신데요
헉~~~!! 48만들구...복근을 위해서욥