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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

실내에서 하는 유산소운동 뭐가 있을까요?

다신등급

황둥둥

  • 2015.04.19 12:20
  • 357
  • 9

점핑잭이란걸 알게되서 오늘부터 시작했어요 혹시 요것말고도 실내에서 가능한 유산소운동 있을까요?ㅎㅎ

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  • 초보
    스물세살 2015.04.19 17:15

    네꼭성공하시길!

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    황둥둥 2015.04.19 17:15

    삼겹살 끈었음 엇 처음 들어보는데 한번 검색해서 해봐야겟어요 감사합니다~^^

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    황둥둥 2015.04.19 17:14

    화이팅 ㅜ 홈트레이닝서본거같기도하네요ㅎㅎ 영상볼게 하나더늘었네요 감사합ㄴㅣ다~

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    황둥둥 2015.04.19 17:14

    아존나힘들다 무릎 무리안가게 한번 해봐야겠어요 감사합니다~^^

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  • 정석
    삼겹살 끈었음 2015.04.19 16:44

    암워킹이요^^

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  • 정석
    포기는없다 2015.04.19 15:57

    줌바댄스 어떤가요 ㅎㅎ저도 어제 영상보고 따라하는데 15분만 했는데도 땀이 줄줄...30분하면 정말 쓰러질거같아요 ㅋㅋㅋ

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  • 초보
    스물세살 2015.04.19 13:44

    버피요

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    황둥둥 2015.04.19 12:57

    애들넷엄마 넵 인터넷 검색해봐야겠어요 감사합니다!!!!

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  • 초보
    애들넷엄마 2015.04.19 12:37

    순환운동 추천요~!!^^

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