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다이어트 일기

05월 24일 (음식 1013kcal, 운동 298kcal)

다신등급

백찐빵이
  • 2016.05.24 21:52
  • 52
  • 0
점심식사 : 607kcal (59.92%)
샤브샤브 (1.5인분, 0g) 607kcal
저녁식사 : 406kcal (40.08%)
[굿닥] 훈제닭가슴 (1조각, 200g) 248kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
군고구마 (1개, 50g) 65kcal
운동 : 298kcal
바벨 데드리프트 (10분) 60kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) 70kcal
런닝머신 걷기 (60분) 168kcal
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자투리 채소 프리타타

2016.05.24 조회수 : 23,957
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