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30일복근운동 질문이요~~

다신등급

쏘이야
  • 2015.04.19 16:26
  • 139
  • 0

중간중간쉬는날 있잖아요~
그때는 쉬어주는게더효과가 좋은가요?
꼭더해야될거같고 근질근질하고 그러네요ㅋㅋ
쉬는날은 푹쉴까요 더할까요
답변부탁드려요~~

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