• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동을 하루쉬는거

다신등급

방지체
  • 2015.04.19 17:07
  • 144
  • 3

운동하루쉬어도 별 지장없나요? 지금 복근 만들기 중인데 오늘은 완전히 안하면 안되겠죠?(시험공부땜에 밥먹고 계속 앉아있는중ㅜㅠㅜㅠ)

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    다이어트얍😇 2015.04.19 19:12

    근력운동은 쉬어주는게 더 좋아요 근력이 생기는데 24~72시간이 걸린데요 저는 그래서 일부로 근력운동은 이틀에 한번해요 제 기분상인지는 모르겠지만 더 좋은것같구요 대신 그날은 적게먹고 유산소는 매일하구요 그럼 힘내세요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    방지체 2015.04.19 17:22

    할수이찡♥ 복근만들기 말짱도로묵 되는거 아니겠죠..?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    할수이뜨트 2015.04.19 17:22

    하루정도쉬어도되지않나요??저는일욜은휴식이다생각하고쉬거든요

    답글
    |
    입력
이전글

한달9키로감량

2015.04.21 조회수 : 674
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@basik0815 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 노맹구 상승
  4. 4 건강한날들만s 상승
  5. 5 큰샘 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기