다이어트 식단
저칼로리푸짐한 저녁
45되는날까지💪
- 2015.04.19 18:13
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오늘저녁은 연어샐러드입니당
연어,양상추,파프니카,방울토마토,샐러리,케이퍼,올리브,발사믹소스로 푸짐하한 양이에요
연어의 느끼함은 카누아메리카노로~^^
하나하나 음식양 저울로재서 확인해보니 약200칼로리정도나오네요ㅎㅎ
저칼로리로 푸짐한저녁입니다~
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저도 연어샐러드해먹았는데 부담없고 너무좋아요!!
연어도 배불러서 정말좋은단백질원이고♥♥배불러보입니다 맛잇어보여요>_<쵝오쵝오♥♥
맛있겠어요 다이어트도부지러해야하는거네요ㅋ
한여나 넹ㅎㅎ 연어좋아하신다면 괜찮을식단같아요ㅎ
화르륵 넹ㅎ 저는홈플러스에서 구입했어요~^^
으음~~너무 맛나겠어요^-^!!
맛도 좋구 건강에도 좋구
다이어트에도 좋고 최고네요^-^!!
연어는 마트에서 구입하시나요~?
정신줄 단디 그렇죠ㅎㅎ연어를워낙좋아해자주애용해요ㅎ
고급진 연어샐러드~~ㅎ건강함이 느껴지는 식단이네요~~^^