다이어트 일기
05월 24일 (음식 1362kcal, 운동 2020kcal)
길모어
- 2016.05.24 23:40
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아침식사 : 215kcal (15.79%)
| 쌀밥 (1인분, 40g) | 59kcal |
| 갈치튀김 (1/2토막, 41g) | 81kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
점심식사 : 515kcal (37.81%)
| 도토리국수 (1대접, 248g) | 442kcal |
| 홍합 (1회분, 100g) | 73kcal |
저녁식사 : 357kcal (26.21%)
| 야채쌈 (1인분, 0g) | 69kcal |
| 단호박찜 (1인분,0g) | 83kcal |
| [스타벅스] 딸기 딜라이트 블렌디드 (1Tall,355ml) | 205kcal |
간식 : 275kcal (20.19%)
| [테일러] 푸룬 (5.0개, 40g) | 110kcal |
| [농심] 포스틱 (1/2봉지, 35g) | 165kcal |
운동 : 2,020kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
| 스피닝 (110분) | 1,540kcal |
| L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
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