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저녁소식후 잠이안오면?

다신등급

아름다움♡
  • 2015.04.19 19:27
  • 323
  • 4

저녁에 소식하고 밤에잠안올때 어떻게 하시나요?
저녁에 고구마 또는 토마토만 먹는데 밤에배고파서 잠이안오네요ㅜㅜ 참고넘길때도있는데 10시되서 밥먹고 포만감에 잠든다는 ..말짱 도루묵..

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  • 정석
    곧졸사찍는다!! 2015.04.19 20:11

    물이 좋은거같아요!! 음악 듣거나 동영상 보기두 하고 그래요

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  • 정석
    센과치히로 2015.04.19 20:00

    저는물먹는데

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  • 초보
    아름다움♡ 2015.04.19 19:41

    아몬드 먹는것도 괜찮겠네요ㅎ 원래사다 먹었었는데 또사다놔야겠네요ㅎ

    답글
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  • 정석
    멍멍이꽃 2015.04.19 19:37

    아몬드 드시는건 어떤지용 밤에먹어도 탈이 없다고 들었는데! 그대신 너무 많ㅇㅣ드시면 안돼용 하루23알이 권장섭취량 입니다!

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