다이어트 일기
05월 25일 (음식 1475kcal, 운동 499kcal)
POPOPOW
- 2016.05.25 05:44
- 38
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아침식사 : 255kcal (17.29%)
| 계림농장 군계란 (1회분, 70g) | 105kcal |
| [한국야쿠르트] 내추럴플랜 아몬드바나나라떼 (1회,200ml) | 150kcal |
점심식사 : 549kcal (37.22%)
| 김치말이국수 (1인분, 0g) | 480kcal |
| 김치전 (1/4인분, 37g) | 69kcal |
저녁식사 : 664kcal (45.02%)
| 토마토 (1.5개, 375g) | 52kcal |
| 계란 스크램블드에그 (1인분, 0g) | 112kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉,120g) | 500kcal |
간식 : 7kcal (0.47%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) | 7kcal |
운동 : 499kcal
| 잠자기 취침 수면 (510분) | 459kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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