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다이어트 일기

05월 25일 (음식 745kcal, 운동 13kcal)

다신등급

연지니2

  • 2016.05.25 07:13
  • 79
  • 0
아침식사 : 135kcal (18.12%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) 45kcal
점심식사 : 475kcal (63.76%)
호박고구마 (1회분, 100g) 154kcal
불가리스 딸기 (1개, 150ml) 135kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal
저녁식사 : 135kcal (18.12%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) 45kcal
운동 : 13kcal
스쿼트(세트) (30회) 13kcal
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