다이어트 일기
05월 25일 (음식 916kcal)
려나김
- 2016.05.25 08:19
- 31
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아침식사 : 263kcal (28.71%)
| 통밀모닝빵 (1회분, 40g) | 103kcal |
| 딸기 (1개, 69g) | 17kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 64kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 263kcal (28.71%)
| 콩콩볼 단호박 (1회분, 30g) | 76kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 390kcal (42.58%)
| 제주녹차카스테라 (1회분, 75g) | 210kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 호두 (1개, 5g) | 32kcal |
| 아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
| 콩콩볼 단호박 (1회분, 15g) | 38kcal |
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