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다이어트 일기

05월 25일 (음식 591kcal, 운동 766kcal)

다신등급

Leoness
  • 2016.05.25 09:28
  • 35
  • 1
아침식사 : 337kcal (57.02%)
떡국 (1/2인분, 325g) 325kcal
낙지젓갈 (1회분, 15g) 12kcal
점심식사 : 247kcal (41.79%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) 75kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
간식 : 7kcal (1.18%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) 7kcal
운동 : 766kcal
바벨 데드리프트 (30분) 180kcal
런지 (10분) 70kcal
스쿼트(세트) (75회) 33kcal
레그레이즈 (30분) 240kcal
런닝머신 걷기 (60분) 243kcal
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  • 정석
    먼지가 되어 2016.05.25 09:34

    너무 안드시는거아니예요?ㅠㅠ 좀드시면서 해도 될듯..!!

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