전 마사지 롤러로 풀고서 좀부드러워지면 손으로 쎄게 주물러줘요! 까치발들고걷는것도 하고 있는데 제가 전에 집안에서 돌아다닐때 다리보니까 종아리가 제일얇더라구요!

저는 로션같은거로도 문질문질하는데 알이 막느껴져요;.ㅋㅋㅋㅋㅋ점핑잭 하고나면 대박 ㅋ
차가운거로 문질하면 더효과가 좋다고 하네요! 저도 자기전에 못해도 30분정도는 엘자다리하고자요~ 부종에좋다고해서ㅎㅎ

강찐 ㅎㅎ맥주병,소주병다좋음요
전 실수뇨깨먹어서ㅠ미용아령으로해주고잇음요ㅎㅠ홧팅하셔요~~

별쓰로리 아하 저도 너무알이심하게느껴지면 20분씩해서ㅠ.ㅠㅋㅋ감사합니다!낼부턴 맥주병으로 문질러야겟네요!

강찐 엘자다리도제가하고잇웁니댜~!!이것도첨하시면 쥐대박!!!ㅋㅋㅋ꾸준히하다보면점차시원해집니다 이젠20분씩두번해요전ㅋㅋㅋ
근데알이풀리는건모르겟고부종엔좋아유~~~

별쓰로리 아하ㅠㅠ l자다리운동은 어떤가요? 집에지금 맥주병이없어서ㅜ.ㅜ..

맥주병최곱니다ㅋㅋ운동후냉장고에서꺼내서 문질러주셔요ㅎㅎ마사지가답이예요~없어지진안지만 좀줄어들더라구요ㅎ