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다이어트 일기

05월 25일 (음식 785kcal, 운동 723kcal)

다신등급

jani222
  • 2016.05.25 10:35
  • 46
  • 0
점심식사 : 323kcal (41.15%)
[파리바게뜨] 프렌치바게트샌드위치 (1봉지, 145g) 323kcal
저녁식사 : 193kcal (24.59%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g) 158kcal
간식 : 269kcal (34.27%)
쌀밥 (1인분, 20g) 29kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
거봉 (1회분, 100g) 56kcal
운동 : 723kcal
런닝머신 달리기 (60분) 423kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
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