다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
도와주세요ㅠ
sori90
- 2016.05.25 10:48
- 86
- 5
27살 여자입니당
다이어트 매번 실패만해서 이번엔 독한맘먹고 해보려고하는데 운동을 어떻게 짜야할지 몰라 일단 줄넘기만 하고있네요ㅠㅠ
음식을 참기가 너무 힘들어요
다들 어떻게 참으시나요??
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다신 앱에서 홈트레이닝 영상 보시고 따라하는 건 어떠세요?? 홈트레이닝이 운동 초보한테는 딱이더라구요 ㅎㅎ 음식은 참기보다 소분해서 배고플 때마다 먹는게 좋은 것 같아요. 아니면 한끼 먹을 때 포만감 오래가는 채소들이 함께하면 더 좋더라구요
시간을 나눠서 여러번드세요 ㅋㅋ 확실히 배가 덜 고파요 ㅎ
감사합니당♡
이소라다이어트 추천합니다.
쉬우면서도 효과있습니다^^
내가 다이어트 결심하게된 계기를 생각합니다..
전..신랑에게 복수ㅍㅎㅎ
달달한게 땡길땐 개인적으론..아메리카노 마시면 입맛이 똑떨어지던데요~