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다이어트 일기

05월 25일 (음식 1792kcal, 운동 39kcal)

다신등급

쓰담양

  • 2016.05.25 12:01
  • 26
  • 0
아침식사 : 475kcal (26.51%)
참치샌드위치 (1인분, 142g) 345kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) 130kcal
점심식사 : 139kcal (7.76%)
[미림F&G] 해초미인다시마국수 (1인분, 170g) 21kcal
삶은 계란 (1.5개, 75g) 118kcal
저녁식사 : 530kcal (29.58%)
[맘스터치] 할라피뇨 통살버거 (3/4개, 150g) 278kcal
[맘스터치]케이준양념감자 (1/2회분, 47g) 156kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal
간식 : 648kcal (36.16%)
[하이트]캔맥주 (3캔, 1065ml) 465kcal
가리비 조개관자 생것 (1회분, 100g) 105kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
운동 : 39kcal
보통 걷기 (15분) 39kcal
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