gm 다이어트시 소변 무게
공블리_diet
아니.... 지금 2일차인데 일단 2키로 빠졌구오ㅠㅠ소변을 보면... 0.5키로가 더 빠져여;;;원래 이런가요?
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아..... 그렇군요... 물이빠지는건가;; 하아ㅠㅠ
gm다이어트가 아니라도 제대로된 저울로 일정하게 재면 물한잔 소변한번에 그람수가 변하더라구요
체계적인 운동관리가 필요해서요
다들 배고플때 어떻게 하시나요
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