다이어트 일기
05월 27일 (음식 1309.5kcal, 운동 438kcal)
earlybird
- 2016.05.25 15:21
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아침식사 : 350kcal (26.69%)
| [통밀로만]통밀 모닝빵 (3개, 96g) | 240kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| [동의] 훈제란 (1개,42g) | 65kcal |
점심식사 : 960kcal (73.31%)
| 굽네치킨 (1회분, 588g) | 960kcal |
운동 : 438kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
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