다이어트 일기
05월 25일 (음식 1137.8kcal, 운동 78kcal)
빼자앙
- 2016.05.25 16:34
- 20
- 0
아침식사 : 555kcal (48.76%)
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 동태국 (1대접,250g) | 72kcal |
| 햄 (1회분, 40g) | 81kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
저녁식사 : 505kcal (44.38%)
| [농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉,120g) | 505kcal |
간식 : 78kcal (6.86%)
| 부추전 (1소접시, 60g) | 78kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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