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일주일후기

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츄비츄비
  • 2015.04.21 22:47
  • 332
  • 3

일주일후기

일주일 전 72키로.

일주일후기

오늘 찍은 사진. 69.40
공복 한시간 런닝.
아침 180미리 우유한잔.
점심엔 제가 먹고싶은거~ 한식 위주로 조금씩먹어요.
저녁 두시간 걷고 스쿼트시작했네요
군것질은 안좋아하는데.. 술을 좋아해서.. 다이어트 시작하면서 술도 두번정도마신거같아요ㅠ.ㅠ

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    코꼬마 2015.04.22 09:28

    열심히 하시네요^^ 화이팅♡

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  • 초보
    츄비츄비 2015.04.22 00:45

    안먹어요. 못참겠으면 우유한잔마셔요.

    답글
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  • 정석
    영아일랜드 2015.04.22 00:44

    저녁식단은 어떻게했나요?

    답글
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