플랭크 1일차(재도전, 다이어트정체기라서...^^)
영아일랜드
다이어트 정체기라서 운동변경에 늘리고 플랭크 새로 다짐해서 처음부터 다시시작합니다. 홧팅!
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요고 도전 플랭크 달력 어디있나요?오늘 입문한 초보라 못찾겠네요😅
복근30일 하실때..몇번하고 쉬세요?
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