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다이어트 일기

05월 25일 (음식 1723kcal, 운동 700kcal)

다신등급

사자머리
  • 2016.05.25 19:47
  • 160
  • 0
아침식사 : 460kcal (26.70%)
[한국야쿠르트] 왕뚜껑 (1인분, 110g) 460kcal
점심식사 : 516kcal (29.95%)
김치콩나물국 (1소대접, 500g) 56kcal
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g) 22kcal
메밀전병 (1/2인분) 153kcal
마늘쫑무침 (1회분, 100g) 132kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 150g) 153kcal
저녁식사 : 747kcal (43.35%)
치킨 (3조각, 255g) 747kcal
운동 : 700kcal
스피닝 (50분) 700kcal
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