30일 점핑잭
이제 이틀인데...
평생결심만
- 2015.04.22 13:47
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평소 운동 얼마나 안했으면 종아리랑 어깨 장난아니네요..한번에 하지도 못하고 20개 하고 쉬었다 합니다~ 그래도 열띠미...
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다이어트얍😇 그게 걱정이예요 먹는거 조절 잘 못하는데 몸만 더 좋아질까봐요 ㅎㅎ 감사합니다 열심히할게요~
저도 그랬어요 특히 종아리ㅠㅠ스트레칭 꼭 하셔야해요 (강하나하체추천♡)지금 2주차까지 했는데 체력이 진짜 좋아졌어요 200개는 이제 가벼워요 물론 50개씩 나누어서하지만요ㅋㅋ그럼 꼭 성공하시길!!