커뮤니티 - 다이어트 식단 - 오늘점심

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초보

384921 몸짱삼형제아짐 2015.04.23 10:40
뱃살미치 네^^ 다이어트 할수록 샐러드를 색깔대로 이쁘게 담아서 견과류 넣어 먹으면 진짜 브런치카페 온것 같고 기분좋아요 저는 먹으면서 다신자극사진 봐요 ㅎ ㅎ

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초보

384920 몸짱삼형제아짐 2015.04.23 10:38
*지니지니* 스크램블에그 대신 닭고기나 연어도 좋아요^^ 샐러드소스는 발사믹이 다이어트에 좋대요

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초보

384919 몸짱삼형제아짐 2015.04.23 10:37
제의솟 아침을 8시에 현미밥 나물위주로 소식하고 수시로 차를 마셔요 점심은 3시에 샐러드랑 고단백(계란 닭고기 연어등)로 먹으면 저녁에 안먹어도 돼요 처음에 정말 힘들었는데 한달지나니깐 이게 더 좋아요^^

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지존

384299 미친뱃살ㅠㅠ 2015.04.22 21:45
요렇게 예쁘게 차려놓고 먹음 좋겠네요 나두 날 위한 밥상을 준비 해봐야 겠네요^^

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정석

383829 *지니지니* 2015.04.22 15:46
메뉴 맘에 듭니다
저녁 에 꼭 해먹어야겠네요
견과류 뿌려서~~^^

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초보

383816 제의솟 2015.04.22 15:35
점심을 이렇게 먹고, 저녁은 안드신다니! 대단하셔요ㅠㅠ

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