다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁을 어떡하면 좋을까요ㅠㅠ
랄라스윗봄
- 2015.04.22 16:21
- 194
- 1
저녁을 지금 닭가슴살100그램에 방울토마토로 먹고 있는데요~
퇴근하면 6시 집가면 6시 반이라, 배도 고프고..
먹고 운동하자니 소화시킬 때까지도 오래걸리고,
근육 만드려면 운동하고 단백질 먹는게 좋다던데,
그러기엔 저녁시간이 너무 늦는 것 같아서요ㅠㅠ
저녁을 언제 먹는게 좋을까요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
직장인들은 그게참.. 저는 퇴근후바로 30분걷고 그후에 가족들과 식사후 삼십분 이나한시간쉬고 운동한답니다. 요즘은 저녁시간이너무바쁘네요