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다이어트 일기

05월 26일 (음식 553kcal, 운동 280kcal)

다신등급

단콩이

  • 2016.05.26 00:12
  • 44
  • 0
아침식사 : 157kcal (28.39%)
통곡물선식 (1봉지, 20g) 78kcal
바나나 (1개, 85g) 79kcal
점심식사 : 380kcal (68.72%)
[서브웨이] 클럽샌드위치 (1개, 256g) 312kcal
코카콜라 (1캔, 150ml) 68kcal
저녁식사 : 16kcal (2.89%)
토마토 (1개, 120g) 16kcal
운동 : 280kcal
보통 걷기 (85분) 220kcal
L자 다리운동 (10분) 60kcal
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