다이어트 일기
5월25일 (음식 1233kcal/운동 222kcal)
유루링
- 2016.05.26 02:21
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아침-쌀밥
계란후라이
점심-고구마샐러드
흰우유
저녁-플레인 요거트
간식-삶은계란 2개
초코쉬폰케이크 1조각
운동-복근운동(10분)
하체운동(5분)
스트레칭(10분)
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