ㅋㅋㅋ 앗!! 상상했어요 침 줄줄 ~~ 오늘 이틀째 인데 ㅠㅠ

뱃살미치 맘같아선 김밥을 떡볶이 국물에 후드리 촵촵 해서 먹고싶어요 ㅋㅋㅋ

지도 담주 화욜 애들 소풍요 난 김밥 엄청 사랑하는데 ㅠㅠ

뱃살미치 그렇겠죠? ㅠㅠ아무래도 여러가지가 들어가다보니,,,

늄늄 그럼 몇조간만 먹는걸로 ㅋㅋㅋ

뱃살미치 ㅋㅋ 지금 한달에 걸쳐 조금씩 조금씩 줄여온거랍니다 한번에 팍줄이진 않아으니 염렴마세요~~^^ 운동도 매일매일 빠지지 않고 하고있어요

몸무게가 저랑 비슷해 공감이 팍팍 ㅋㅋ
그런데 넘 한번에 식사량을 많이 줄이심 빼도 금방 요요가 와요 수년간 다욧반복에 결고 좀 기간을 길게 잡고 하셔야 돼요 꼭 참고 하세요^^
지금처럼 하시면 피부 주름에 여러모로 득보다 실이 많습니다

김밥도 칼로리가 높어요

김밥칼로리가 생각보다 어마어마하더라구요ㅠ 배도 크게안차는게 칼로리만..ㅠ 그래두 몇조각정도는 괜찮지않을까요~~ㅎㅎ